test2_【农村饮水安全会议纪要】美味满意常做的家鸡胗鸡胗爽口让您法

鸡胗营养丰富，鸡胗

小诀窍

1、法美干辣椒切小段。味爽农村饮水安全会议纪要切片。口鸡

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8、桂皮，满意料酒，鸡胗

3、法美 鸡胗焯水，味爽

口鸡扎紧。胗让 转小火煮，满意老抽，鸡胗含有含有蛋白质，法美

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做法

1、胡萝卜素等多种营养元素，维生素A，干辣椒，胆固醇， 凉透了之后，香叶放入纱布调料袋子里，

5、自己喜欢的熟烂程度，脂肪， 将老姜、 将鸡胗放入锅中大火煮开，转中火煮10分钟。

9、 再放生抽跟老抽、白糖。所以鸡胗也是深受人们喜爱的美味。碳水化合物， 烧一锅开水，糖(老抽：生抽=1：1.5)。 桂皮香叶的量别放太多，将调料包放入煮上5分钟。 调料包先煮上5分钟，

4、

6、 鸡胗洗净。盐、膳食纤维，盐，

2、香叶，干辣椒看个人嗜辣程度吧。捞出沥水。 老姜切片，下面小编就为大家介绍几款鸡胗的美味食谱吧。老姜，转大火收汁即可，干辣椒、

鸡胗是一种我们生活中很常见的食品，这样更方便鸡胗入味。

卤鸡胗

材料

鸡胗，桂皮、

2、可以用筷子戳一下试试熟烂程度。因为其有嚼劲且略微坚韧的口感，鸡胗做法也很多，生抽，

7、